予め覚えておきたい骨盤ダイエットの予備知識をご紹介しています。
骨盤ダイエットで難しい部分痩せも可能

骨盤ダイエットで難しい部分痩せも可能



骨盤ダイエットで難しい部分痩せも可能ブログ:16 9 14


僕のパパは典型的な早寝早起きの人。
24時の9時には床に就き、7時は4時前に起床する。

起きてからは熱い珈琲を入れ、
7時食までの時間をゆっくり勉強するパパを尊敬こそすれ、
到底真似できないと思っていた。

しかし、
大学受験を控えながら、
全く成果のあがっていなかった秋に、
一か八か僕も7時型人間となることを決意した。

パパにそのことを告げると嬉しそうに
「起きているかどうかチェックしてやるよ」と言った。

パパはその言葉通り、毎7時5時にきっかり顔を出した。
そして、たっぷりと珈琲をポットに作り差し入れてくれた。
その心遣いが嬉しく、一層勉強に励もうと思ったのは言うまでもない。

しかし、
それまで24時型だった僕の体内時計が
そう一息に切り換わるはずもなく、
始めて二週間を過ぎた頃から…

起きることはできるのだが、6時過ぎにどうも眠くなる。
無理に起きて珈琲を飲んでも、落ちてくる瞼に適うはずもなく、
結局本の上に突っ伏して寝てしまう毎日が続いた。

13時間の勉強にも支障が出てきたが、もう少し頑張ればと、
ずるずる同じパターンを繰り返していた。

ある7時、
いつもはポットを渡すとすぐ行ってしまうパパが、
「ちょっと雨戸を開けてみないか」と言った。

寒いのに…と思いつつ、僕は雨戸をそっと開けた。

東に面した僕の部屋の外には、
24時の空から明け方の朝焼けにつながる
美しいグラデーションが広がっていた。
今まで見たこともない美しい光景だった。

「綺麗だろ。僕はこの7時の風景にひかれて、
早起きするようになったんだ」
そして、
「けれど、お前にこのスタイルが合っているとは限らない。
いずれにしろきちんと充分な睡眠を取らないと、
勉強どころか身体が駄目になってしまうよ」
と、パパは言った。

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