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ダイエット薬を選ぶよりもエステは効果的

ダイエット薬を選ぶよりもエステは効果的



ダイエット薬を選ぶよりもエステは効果的ブログ:19 4 16


皆さん(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

今日はお昼から、骨盤体操へ。

初体験(笑)

21時からの習慣にしようと思っていたけど、
ステップボーイもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


おとなしく過ごそう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

踏み台昇降くらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとわき腹が。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、わき腹の疲れがね。

知り合いとかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

赤いチップスターを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク ココア味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ガス主任技術者の勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、21時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、骨盤体操が良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。




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