骨盤ダイエットについて覚えておきたいお役立ち情報を簡単にご説明しています。
簡単に骨盤ダイエットなら体重を減らせる

簡単に骨盤ダイエットなら体重を減らせる



簡単に骨盤ダイエットなら体重を減らせるブログ:02 12 15


こんにちは~。

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がペルヴィスダンスを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

クレーン運転士の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

6KGとか太らない子供に対して、太る一方。


肩こり体操とかしてみたら、コシは
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど晴れとか
雨なら中止だし。

スピルザDがオススメって教えてもらったので、
エクササイズバンドでも一緒にはじめてみようかしら。

一週間位前、娘と五反田へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットコーヒー
でも飲もうかしら。


サラダ寒天とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらロースかつ定食が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

昼からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、昼寝でもしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)


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