効果的に身体を改善させる骨盤矯正ブログ:10 8 15


こんばんわ

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は大切な日なんです♪


仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

3日は相方と池袋に行って
きます。

7時からだから、昼寝でもしよう。

釣りにも行きたいなーとは思っているけど、
3日はムリかな。

最近野菜餃子にハマってて、気づいたら4KGも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってエアロビガール愛用している
けどねー。

ダイエット紅茶のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ダイエットゼリー(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
エフェクト飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて足首痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とエアロビガールやったって。。。

まずはWiifitでもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
ペルヴィスダンスとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)