効果的に身体を改善させる骨盤矯正ブログ:03 12 15


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日はパパに付き合って7時から
ウォーキング。

普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。

ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。

それにわたくしも7時から付き合わなくても良い
わけで…玄米珈琲を飲んで元気にウォーキング。

そしてサントレックスと柔軟運動やら、
JOBAやらが日課みたいだよ。


でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン!?

とはいっても、健康には良いことだから良いけど、岩盤ヨガが
良いらしいから、今度行くとか寒天ダイエットゼリーを食べると〜とか
本当に楽しそう。

逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。

8kg痩せたいとか特になさそうだし、回転寿司を食べたい
から、逆に運動をする?みたいな。

わたくしから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。

ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。

晴れ時々雨のち曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?


ちなみにパパは痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい(笑)

さて、昼からはまったりしよう。

昼寝でもしようかなー(笑)